| 199605191010 | 1 тур |
| 199605191011 | 19 мая
|
| 199605191012 | 1. "Мебельщик" (Владимир) - "Цветмет" (Касимов) | 1 : 3 | |
| 199605191012 | 2. "Сухона" (Сокол) - "Машиностроитель" (Вологда) | 0 : 0 | |
| 199605191012 | 3. "Импульс" (Ярославль) - "Спартак-Телеком" (Шуя) | 1 : 3 | |
| 199605191012 | 4. "Локомотив" (Ярославль) - "Торпедо" (Кинешма) | 0 : 2 | |
| 199605191012 | 5. "Северсталь" (Череповец) - "Ковровец" (Ковров) | 3 : 1 |  |
| 199605261020 | 2 тур |
| 199605261021 | 26 мая
|
| 199605261022 | 9. "Торпедо" (Кинешма) - "Северсталь" (Череповец) | 1 : 0 | |
| 199605261022 | 10. "Спартак-Телеком" (Шуя) - "Локомотив" (Ярославль) | 1 : 1 | |
| 199605261022 | 6. "Химик" (Буй) - "Цветмет" (Касимов) | 2 : 0 | |
| 199605261022 | 8. "Машиностроитель" (Вологда) - "Импульс" (Ярославль) | 0 : 1 | |
| 199605261022 | 7. "Мебельщик" (Владимир) - "Сухона" (Сокол) | 0 : 3 | |
| 199606021030 | 3 тур |
| 199606021031 | 2 июня
|
| 199606021032 | 11. "Сухона" (Сокол) - "Химик" (Буй) | 3 : 1 | |
| 199606021032 | 12. "Импульс" (Ярославль) - "Мебельщик" (Владимир) | 2 : 1 | |
| 199606021032 | 13. "Ковровец" (Ковров) - "Торпедо" (Кинешма) | 1 : 1 | |
| 199606091040 | 4 тур |
| 199606091041 | 9 июня
|
| 199606091042 | 15. "Сухона" (Сокол) - "Цветмет" (Касимов) | 6 : 0 | |
| 199606091042 | 16. "Спартак-Телеком" (Шуя) - "Ковровец" (Ковров) | 2 : 2 | |
| 199606091042 | 18. "Мебельщик" (Владимир) - "Локомотив" (Ярославль) | 0 : 5 | |
| 199606091042 | 17. "Машиностроитель" (Вологда) - "Северсталь" (Череповец) | 0 : 4 | |
| 199606091042 | 14. "Химик" (Буй) - "Импульс" (Ярославль) | 0 : 0 | |
| 199606121050 | 5 тур |
| 199606121051 | 12 июня
|
| 199606121052 | 22. "Северсталь" (Череповец) - "Мебельщик" (Владимир) | 3 : 0 (+:-) | |
| 199606121052 | 23. "Ковровец" (Ковров) - "Машиностроитель" (Вологда) | 0 : 0 | |
| 199606121052 | 20. "Локомотив" (Ярославль) - "Химик" (Буй) | 0 : 2 | |
| 199606121052 | 21. "Торпедо" (Кинешма) - "Спартак-Телеком" (Шуя) | 0 : 3 | |
| 199606121052 | 19. "Импульс" (Ярославль) - "Цветмет" (Касимов) | 4 : 0 | |
| 199606161030 | 3 тур |
| 199606161031 | 16 июня
|
| 199606161032 | 24. "Северсталь" (Череповец) - "Спартак-Телеком" (Шуя) | 1 : 2 | |
| 199606201060 | 6 тур |
| 199606201061 | 20 июня
|
| 199606201062 | 29. "Мебельщик" (Владимир) - "Ковровец" (Ковров) | 1 : 1 | |
| 199606201062 | 28. "Химик" (Буй) - "Северсталь" (Череповец) | 0 : 1 | |
| 199606201062 | 27. "Машиностроитель" (Вологда) - "Торпедо" (Кинешма) | 1 : 0 | |
| 199606201062 | 26. "Сухона" (Сокол) - "Импульс" (Ярославль) | 6 : 2 | |
| 199606201062 | 25. "Цветмет" (Касимов) - "Локомотив" (Ярославль) | 2 : 4 | |
| 199606231070 | 7 тур |
| 199606231071 | 23 июня
|
| 199606231072 | 30. "Локомотив" (Ярославль) - "Сухона" (Сокол) | 1 : 1 | |
| 199606231072 | 31. "Торпедо" (Кинешма) - "Мебельщик" (Владимир) | 2 : 1 | |
| 199606231072 | 32. "Спартак-Телеком" (Шуя) - "Машиностроитель" (Вологда) | 2 : 0 | |
| 199606231072 | 33. "Северсталь" (Череповец) - "Цветмет" (Касимов) | 4 : 0 | |
| 199606231072 | 34. "Ковровец" (Ковров) - "Химик" (Буй) | 3 : 1 | |
| 199606301080 | 8 тур |
| 199606301081 | 30 июня
|
| 199606301082 | 35. "Машиностроитель" (Вологда) - "Химик" (Буй) | 1 : 0 | |
| 199606301082 | 36. "Импульс" (Ярославль) - "Ковровец" (Ковров) | 1 : 1 | |
| 199606301082 | 37. "Сухона" (Сокол) - "Торпедо" (Кинешма) | 2 : 0 | |
| 199606301082 | 38. "Локомотив" (Ярославль) - "Северсталь" (Череповец) | 0 : 0 | |
| 199606301082 | 39. "Цветмет" (Касимов) - "Спартак-Телеком" (Шуя) | 0 : 1 | |
| 199607071090 | 9 тур |
| 199607071091 | 7 июля
|
| 199607071092 | 44. "Ковровец" (Ковров) - "Сухона" (Сокол) | 3 : 1 | |
| 199607071092 | 43. "Северсталь" (Череповец) - "Импульс" (Ярославль) | 0 : 0 | |
| 199607071092 | 42. "Спартак-Телеком" (Шуя) - "Химик" (Буй) | 2 : 0 | |
| 199607071092 | 41. "Торпедо" (Кинешма) - "Цветмет" (Касимов) | 4 : 0 | |
| 199607071092 | 40. "Машиностроитель" (Вологда) - "Мебельщик" (Владимир) | 2 : 1 | |
| 199607101030 | 3 тур |
| 199607101031 | 10 июля
|
| 199607101032 | 45. "Локомотив" (Ярославль) - "Машиностроитель" (Вологда) | 4 : 0 | |
| 199607141100 | 10 тур |
| 199607141101 | 14 июля
|
| 199607141102 | 50. "Мебельщик" (Владимир) - "Химик" (Буй) | 1 : 0 | |
| 199607141102 | 49. "Ковровец" (Ковров) - "Локомотив" (Ярославль) | 0 : 2 | |
| 199607141102 | 48. "Машиностроитель" (Вологда) - "Цветмет" (Касимов) | 1 : 0 | |
| 199607141102 | 47. "Спартак-Телеком" (Шуя) - "Сухона" (Сокол) | 5 : 0 | |
| 199607141102 | 46. "Торпедо" (Кинешма) - "Импульс" (Ярославль) | 3 : 1 | |
| 199607211110 | 11 тур |
| 199607211111 | 21 июля
|
| 199607211112 | 51. "Импульс" (Ярославль) - "Локомотив" (Ярославль) | 0 : 0 | |
| 199607211112 | 52. "Северсталь" (Череповец) - "Сухона" (Сокол) | 2 : 1 | |
| 199607211112 | 53. "Химик" (Буй) - "Торпедо" (Кинешма) | 0 : 0 | |
| 199607211112 | 54. "Цветмет" (Касимов) - "Ковровец" (Ковров) | 1 : 0 | |
| 199607211112 | 55. "Мебельщик" (Владимир) - "Спартак-Телеком" (Шуя) | 0 : 3 | |
| 199607281120 | 12 тур |
| 199607281121 | 28 июля
|
| 199607281122 | 56. "Спартак-Телеком" (Шуя) - "Импульс" (Ярославль) | 2 : 0 | |
| 199607281122 | 57. "Торпедо" (Кинешма) - "Локомотив" (Ярославль) | 2 : 1 | |
| 199607281122 | 58. "Машиностроитель" (Вологда) - "Сухона" (Сокол) | 1 : 2 | |
| 199607281122 | 59. "Ковровец" (Ковров) - "Северсталь" (Череповец) | 0 : 1 | |
| 199607281122 | 60. "Цветмет" (Касимов) - "Мебельщик" (Владимир) | 1 : 0 | |
| 199608041130 | 13 тур |
| 199608041131 | 4 августа
|
| 199608041132 | 61. "Сухона" (Сокол) - "Мебельщик" (Владимир) | 3 : 2 | |
| 199608041132 | 62. "Локомотив" (Ярославль) - "Спартак-Телеком" (Шуя) | 3 : 1 | |
| 199608041132 | 63. "Цветмет" (Касимов) - "Химик" (Буй) | 2 : 0 | |
| 199608041132 | 64. "Северсталь" (Череповец) - "Торпедо" (Кинешма) | 0 : 0 | |
| 199608101140 | 14 тур |
| 199608101141 | 10 августа
|
| 199608101142 | 65. "Машиностроитель" (Вологда) - "Локомотив" (Ярославль) | 2 : 2 | |
| 199608111141 | 11 августа
|
| 199608111142 | 66. "Торпедо" (Кинешма) - "Ковровец" (Ковров) | 0 : 0 | |
| 199608111142 | 67. "Химик" (Буй) - "Сухона" (Сокол) | 1 : 1 | |
| 199608111142 | 68. "Мебельщик" (Владимир) - "Импульс" (Ярославль) | 1 : 0 | |
| 199608111142 | 69. "Спартак-Телеком" (Шуя) - "Северсталь" (Череповец) | 7 : 1 | |
| 199608151150 | 15 тур |
| 199608151151 | 15 августа
|
| 199608151152 | 74. "Цветмет" (Касимов) - "Сухона" (Сокол) | 1 : 1 | |
| 199608151152 | 70. "Северсталь" (Череповец) - "Машиностроитель" (Вологда) | 3 : 0 | |
| 199608151152 | 71. "Локомотив" (Ярославль) - "Мебельщик" (Владимир) | 1 : 0 | |
| 199608151152 | 73. "Ковровец" (Ковров) - "Спартак-Телеком" (Шуя) | 0 : 0 | |
| 199608151152 | 72. "Импульс" (Ярославль) - "Химик" (Буй) | 4 : 2 | |
| 199608181160 | 16 тур |
| 199608181161 | 18 августа
|
| 199608181162 | 75. "Спартак-Телеком" (Шуя) - "Торпедо" (Кинешма) | 1 : 1 | |
| 199608181162 | 76. "Машиностроитель" (Вологда) - "Ковровец" (Ковров) | 0 : 0 | |
| 199608181162 | 77. "Химик" (Буй) - "Локомотив" (Ярославль) | 1 : 0 | |
| 199608181162 | 78. "Цветмет" (Касимов) - "Импульс" (Ярославль) | 2 : 1 | |
| 199608181162 | 79. "Мебельщик" (Владимир) - "Северсталь" (Череповец) | 3 : 3 | |
| 199608251170 | 17 тур |
| 199608251171 | 25 августа
|
| 199608251172 | 80. "Торпедо" (Кинешма) - "Машиностроитель" (Вологда) | 4 : 1 | |
| 199608251172 | 81. "Локомотив" (Ярославль) - "Цветмет" (Касимов) | 5 : 0 | |
| 199608251172 | 82. "Импульс" (Ярославль) - "Сухона" (Сокол) | 2 : 0 | |
| 199608251172 | 83. "Ковровец" (Ковров) - "Мебельщик" (Владимир) | 1 : 1 | |
| 199609011180 | 18 тур |
| 199609011181 | 1 сентября
|
| 199609011182 | 88. "Мебельщик" (Владимир) - "Торпедо" (Кинешма) | 0 : 2 | |
| 199609011182 | 85. "Машиностроитель" (Вологда) - "Спартак-Телеком" (Шуя) | 0 : 1 | |
| 199609011182 | 84. "Сухона" (Сокол) - "Локомотив" (Ярославль) | 2 : 0 | |
| 199609011182 | 87. "Цветмет" (Касимов) - "Северсталь" (Череповец) | 2 : 3 | |
| 199609011182 | 86. "Химик" (Буй) - "Ковровец" (Ковров) | 2 : 0 | |
| 199609051190 | 19 тур |
| 199609051191 | 5 сентября
|
| 199609051192 | 89. "Спартак-Телеком" (Шуя) - "Цветмет" (Касимов) | 4 : 1 | |
| 199609051192 | 90. "Северсталь" (Череповец) - "Локомотив" (Ярославль) | 3 : 2 | |
| 199609051192 | 91. "Торпедо" (Кинешма) - "Сухона" (Сокол) | 3 : 0 | |
| 199609051192 | 92. "Ковровец" (Ковров) - "Импульс" (Ярославль) | 2 : 1 | |
| 199609051192 | 93. "Химик" (Буй) - "Машиностроитель" (Вологда) | 0 : 0 | |
| 199609081200 | 20 тур |
| 199609081201 | 8 сентября
|
| 199609081202 | 94. "Сухона" (Сокол) - "Ковровец" (Ковров) | 1 : 0 | |
| 199609081202 | 95. "Импульс" (Ярославль) - "Северсталь" (Череповец) | 2 : 3 | |
| 199609081202 | 96. "Химик" (Буй) - "Спартак-Телеком" (Шуя) | 1 : 2 | |
| 199609081202 | 97. "Цветмет" (Касимов) - "Торпедо" (Кинешма) | 1 : 3 | |
| 199609081202 | 98. "Мебельщик" (Владимир) - "Машиностроитель" (Вологда) | 2 : 3 | |
| 199609121130 | 13 тур |
| 199609121131 | 12 сентября
|
| 199609121132 | 99. "Импульс" (Ярославль) - "Машиностроитель" (Вологда) | 0 : 3 (-:+) | |
| 199609151210 | 21 тур |
| 199609151211 | 15 сентября
|
| 199609151212 | 100. "Спартак-Телеком" (Шуя) - "Мебельщик" (Владимир) | 2 : 1 | |
| 199609151212 | 101. "Торпедо" (Кинешма) - "Химик" (Буй) | 2 : 1 | |
| 199609151212 | 102. "Сухона" (Сокол) - "Северсталь" (Череповец) | 1 : 1 | |
| 199609151212 | 103. "Локомотив" (Ярославль) - "Импульс" (Ярославль) | 1 : 4 | |
| 199609151212 | 104. "Ковровец" (Ковров) - "Цветмет" (Касимов) | 2 : 0 | |
| 199609191170 | 17 тур |
| 199609191171 | 19 сентября
|
| 199609191172 | 105. "Северсталь" (Череповец) - "Химик" (Буй) | 3 : 0 (+:-) | |
| 199609191220 | 22 тур |
| 199609191221 | 19 сентября
|
| 199609191222 | 106. "Импульс" (Ярославль) - "Торпедо" (Кинешма) | 3 : 0 | |
| 199609211221 | 21 сентября
|
| 199609211222 | 107. "Цветмет" (Касимов) - "Машиностроитель" (Вологда) | 0 : 2 | |
| 199609221221 | 22 сентября
|
| 199609221222 | 108. "Сухона" (Сокол) - "Спартак-Телеком" (Шуя) | 1 : 2 | |
| 199609221222 | 109. "Локомотив" (Ярославль) - "Ковровец" (Ковров) | 1 : 0 | |
| 199609221222 | 110. "Химик" (Буй) - "Мебельщик" (Владимир) | 3 : 0 | |